Os franceses bem definem o período da vida de homens e mulheres entre os 40 e 50 anos como " la force de l'âge", ou seja, a idade da força, da objetividade e das grandes realizações. Atualmente, estenderíamos esse período aos 60 anos e a explicação é simples: homens e mulheres estão mais longevos por uma condição de vida e de saúde melhores. A medicina evoluiu, as técnicas de nutrição melhoraram e a consciência de vida saudável está cada vez mais pulsante e disseminada na sociedade. São vários os exemplos de pessoas de certa notoriedade que estão em plena e intensa atividade profissional mesmo após os 70 anos, "dando um baile" em muita gente jovem. Tomemos como exemplo o Jorge Paulo Lemann, que além de empreendedor bem sucedido é um adepto da prática esportiva constante, no caso dele o tênis, modalidade que o levou inclusive a representar o Brasil na Copa Davis . Portanto, não há desculpas para aqueles que chegaram a essa faixa etária e não conseguem se livrar do sedentarismo. Recomendamos que iniciem com uma consulta ao seu médico de confiança, para que ele indique o melhor caminho a seguir. Se estiver acima do peso, dificilmente vão escapar a uma dieta e a uma rotina de exercícios físicos, que serão indicadas após a avaliação que o profissional da área médica realizar.
Jorge Paulo Lemann empresário e tenista - fonte jobimbraz.com e Sport tv
Temos a certeza que uma vez tomada a iniciativa, daqui poucos meses os protagonistas vão fazer questão de tirar "selfies" com o novo "shape" ( afinal está na moda...) e mandar para serem publicados aqui no blog, o que faremos com imenso prazer. Estamos aguardando.
Nenhum comentário:
Postar um comentário